Chleb na zakwasie : przewodnik dla piekarzy domowych "Przewodnik dla piekarzy domowych "
POZ/ODP:
[publikacja opracowana we współpracy z Robertem Jasińskim ; redakcja: Grzegorz Hubert Gerek, Piotr Marzec, Justyna Dyśko].
ADRES WYD.:
Warszawa : Biuro Regionalne Krajowej Sieci Obszarów Wiejskich. Departament Rolnictwa i Rozwoju Obszarów Wiejskich. Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego : [Samorząd Województwa Mazowieckiego], 2023.
Poradnik ten przeznaczony jest dla opiekunów osób z chorobą Alzheimera i otępieniem wieku podeszłego. Książka składa się z dwu części. Pierwsza ? poświęcona charakterystyce medycznej otępienia ? zawiera opis znanych faktów. Druga ? dotycząca opieki i postępowania w kontakcie z chorym ? została ujęta w formie pytań i odpowiedzi. Pochodzą one z licznych rozmów lekarzy z opiekunami chorych.Informacje dotyczące choroby, jej przebiegu, charakterystycznych objawów, sposobów leczenia i opieki mogą przyczynić się do zwiększenia poczucia bezpieczeństwa u opiekuna i zmniejszenia jego obciążenia opieką.
UWAGI:
Na okł. podtyt.: chory, opiekun, lekarz. Bibliogr. s. [141].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok : jak dzięki ćwiczeniom i diecie uniknąć niepotrzebnego cierpienia Tytuł oryginału: "Die Arthrose Lüge : warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden und was Sie dagegen tun können,".
POZ/ODP:
Roland Liebscher-Bracht, dr n. med. Petra Bracht ; przekład Agata Janiszewska ; redakcja naukowa Krzysztof Gieremek.
Czy wiesz, że zrezygnowanie z ruchu nie jest lekarstwem na ból stawów? Przeciwnie, może się do niego przyczyniać!
Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok jest poradnikiem dla osób chcących zadbać o sprawność fizyczną, mimo dolegliwości związanych z bólem. Autorzy książki opracowali metodę fizjoterapii, którą nazywają terapią bólu. Polega ona na stosowaniu ćwiczeń rozciągających oraz masażu powięziowego z użyciem kulki i wałka. Terapię powinna wspierać odpowiednia dieta, dlatego w książce znalazły się także przykładowe przepisy. Celem jest złagodzenie, a nawet wyeliminowanie bólu, który może towarzyszyć chorobie zwyrodnieniowej. Zaproponowane ćwiczenia i dieta zapewnią sprawność niezależnie od wieku.
Książka pozwala spojrzeć na chorobę zwyrodnieniową stawów z zupełnie innej strony. Autorzy pokazują, że powszechnie powielany pogląd na temat powstawania i leczenia zmian zwyrodnieniowych nie do końca jest słuszny. Czy aby na pewno to te zmiany są powodem bólu? Czy nie jest tak, że nasze stawy pracują coraz gorzej nie dlatego, że się starzejemy, tylko niewłaściwie z nich korzystamy?Ta publikacja jest źródłem wiedzy, która pomaga żyć zdrowiej i czuć się lepiej. Zwraca uwagę na wiele ważnych aspektów otaczającego świata, które zaburzają pracę ludzkiego organizmu. Wspaniała lektura dla wszystkich, którzy chcą się cieszyć pełnym zdrowiem - bez bólu i ograniczeń.Łukasz Kłos, Tomasz Fijołek, FizjoTerapia HD
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Coraz więcej ludzi zmaga się dziś z chorobami układu krążenia. Jak z pomocą ziół radzić sobie z wysokim poziomem cholesterolu i nadciśnieniem lub poprawić swój stan po zawale czy udarze? Jak wspomóc leczenie zaproponowane przez kardiologa? Maria Treben - jedna z najwybitniejszych specjalistek z zakresu medycyny naturalnej, nazywana "współczesną Hildegardą" - proponuje proste ziołowe kuracje na szereg chorób i dolegliwości. Przekonaj się, jak skuteczne na kłopoty z sercem są głóg, czosnek niedźwiedzi czy wino z ziołami i miodem! Od czasu powstania słynnej Apteki Pana Boga Maria Treben sprzedała miliony książek, zawierających konkretne porady dotyczące naturalnego leczenia i zapobiegania licznym schorzeniom. Jej zalecenia pomogły wielu ludziom walczyć z chorobami bez wyniszczania organizmu zbędnymi dawkami leków.
Nerki i drogi moczowe to naturalne filtry organizmu. Ich wadliwe działanie powoduje, że nasz organizm źle funkcjonuje i jest podatny na zachorowanie, np. na cukrzycę czy choroby reumatyczne. Doktor Jadwiga Górnicka radzi, jak zadbać o układ moczowy: nerki, pęcherz moczowy oraz prostatę, i jak nie dopuścić do stanów zapalnych układu moczowego.
W książce między innymi: - skuteczne masaże i nasiadówki - zioła moczopędne i sprawdzone preparaty na zapalenie pęcherza - dieta przy niewydolności nerek - specjalne ćwiczenia dla osób ze schorzeniem prostaty
Co robić, gdy się martwisz : poradnik dla dzieci Tytuł oryginału: "What to do when your temper flares : a kid`s guide to overcoming problem with anger". "Techniki zarządzania złością "
AUTOR:
Huebner, Dawn.
POZ/ODP:
Dawn Huebner ; rys. Bonnie Matthews ; przekład: Anna M. Kmiecik.
"Czy wiesz, że zmartwienia są jak pomidory? Nie oznacza to, że możesz je zjeść. Zmartwienia są jak pomidory, bo gdy zwracasz na nie uwagę i pielęgnujesz w sobie, sprawiasz, że zaczynają rosnąć jak pomidory." Książka wzbogacona jest ilustracjami Bonnie Mathew i licznymi ćwiczeniami, które umożliwią dziecku zwerbalizowanie swoich obaw, a zarazem pobudzą je do ekspresji twórczej. To kompletne narzędzie do pracy z dzieckiem, z którego skorzystało już wiele dzieci, rodziców i wychowawców. Poradnik został przetłumaczony na 21 języków i zdobył Złotą Nagrodę w konkursie National Parenting Publications Awards.
Nie możesz ich zignorować ani przed nimi uciec. Spotykasz ich wszędzie: w sklepie, w pracy, na rodzinnym obiedzie, na imprezie, w urzędzie. Próbujesz nie czytać komentarzy internetowych oszołomów, szerzących w sieci swoje spiskowe teorie i rozpowszechniających fake newsy niczym zarazę. Nieopatrznie włączasz jednak telewizor, a tam debata sejmowa.Jeśli poraża cię wszechobecna głupota i wciąż zadajesz sobie pytanie, skąd wzięli się ci wszyscy ignoranci i dlaczego to właśnie oni zawsze wygrywają - przeczytaj tę książkę.Filozof Maxime Rovere z humorem, łagodną ironią i mądrością analizuje sytuacje dnia codziennego. Pokazuje, jak nie dać się złapać w pułapki, które zastawiają na nas idioci, jak rozmawiać z tymi, którzy nie chcą słuchać, a przede wszystkim: jak nie dać się wyprowadzić z równowagi i zachować zimną krew, by samemu nie wyjść na idiotę.Ta książka to prawdziwe lekarstwo na plagę naszych czasów i zbiorową chorobę, która niszczy nam życie - głupotę.
UWAGI:
Bibliografia na stronach 237-[238].
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 000117 od dnia:2024-04-11 Wypożyczona, do dnia: 2024-05-13
W publikacji szczegółowo omówiono obowiązki jednostek samorządu terytorialnego wynikające z ustawy o krajowym systemie cyberbezpieczeństwa oraz wymogi, jakie stawiają regulacje Krajowych Ram Interoperacyjności. Ponadto uwzględniono kwestie ochrony danych osobowych, jako istotnego elementu ochrony informacji, oraz regulacje związane z bezpiecznym korzystaniem z usług chmurowych. Zwrócono szczególną uwagę na rolę prawnika w procesie budowy cyberbezpieczeństwa jednostki samorządu terytorialnego i zasady, którymi powinien on kierować się w pracy, korzystając z narzędzi teleinformatycznych. Książka przybliża strategie ataku i obrony w cyberprzestrzeni oraz procedury postępowania w przypadku wystąpienia incydentu. Poradnik przeznaczony jest dla pracowników administracji rządowej i samorządowej sprawujących nadzór nad wprowadzaniem i koordynowaniem polityki bezpieczeństwa w urzędzie. Zainteresuje również prawników zajmujących się zagadnieniami bezpieczeństwa cyfrowego.
2.3. Proces przygotowania do przetwarzania informacji w modelach chmur obliczeniowych
2.4. Wymagania bezpieczeństwa dotyczące korzystania z usług chmur obliczeniowych przez jednostki administracji publicznej
Rozdział 7. Rola prawnika urzędu w budowie cyberbezpieczeństwa
1. Uwagi wstępne
2. Trzy etapy cyberbezpieczeństwa
3. Bezpieczeństwo cybernetyczne pracy prawnika
3.1. Stanowisko Komisji Etyki i Wykonywania Zawodu Krajowej Izby Radców Prawnych dotyczące zaleceń dla radców prawnych w zakresie stosowania wideokonferencji jako formy kontaktu z klientami
3.2. Ocena zgodności wykorzystania usług wideokonferencyjnych różnych dostawców (Microsoft Teams, będącej częścią pakietu Microsoft 365, Zoom 5.0, Cisco Webex) do komunikowania się radców prawnych z klientami w ramach wykonywania zawodu
3.3. Analiza porównawcza ogólnej zgodności oraz niektórych elementów bezpieczeństwa aplikacji do telekonferencji
3.4. Stanowisko Komisji Etyki i Wykonywania Zawodu Krajowej Izby Radców Prawnych dotyczące zaleceń dla radców prawnych w zakresie stosowania jako formy kontaktu z klientami przy wykonywaniu czynności zawodowych poczty elektronicznej
3.5. Rekomendacje dla radców prawnych dotyczące bezpieczeństwa poczty elektronicznej w praktyce wykonywania zawodu radcy prawnego w kontekście obowiązku zachowania tajemnicy zawodowej oraz ochrony danych osobowych
3.6. Analiza porównawcza ogólnej zgodności chmurowych systemów najbardziej popularnych dostawców (Microsoft Exchange i Google G Suite)
3.7. Informacja dotycząca szyfrowania poczty elektronicznej przez wybranych dostawców
3.8. Ocena zgodności Exchange Online, Gmail, iCloud Mail dla celów działalności radców prawnych
3.9. Ocena bezpieczeństwa danych przechowywanych przez radców prawnych w wybranych chmurach
4. Uwagi końcowe
Podsumowanie – odpowiedzi na często zadawane pytania
Bibliografia
PRZEZNACZ.:
Dla pracowników administracji rządowej i samorządowej i prawników zajmujących się zagadnieniami bezpieczeństwa cyfrowego.
Wychowanie dzieci zawsze niesie za sobą wiele wyzwań. W współczesnych przesiąkniętych technologią czasach doszło jeszcze jedno - wirtualna rzeczywistość, w której dzisiejsze dzieci i nastolatki czują się jak ryby w wodzie. Ale czeka tam też na nie mnóstwo pułapek, podobnie jak w życiu realnym. Jak uchronić przed nimi dzieci?Cyfrowe dzieci, to książka, dzięki której dowiesz się, jak do dzieci mówić, a także jak ich słuchać, czyli jak z dzieckiem efektywnie. rozmawiać. Dobre rozmowy mogą bowiem pomóc ustrzec dzieci przed wieloma zagrożeniami, m.in. przed uzależnieniami.Rozmowa może być też lekarstwem. Rodzic, który umie słuchać i akceptować to, co dziecko przeżywa, może ochronić je przed rozwojem depresji, anoreksji, powstrzymać przed podejmowaniem prób samobójczych, samookaleczaniem się, a nawet zahamować rozwój zaburzeń osobowości typu borderline.A co, jeśli nie tylko dzieci, ale i rodzice zamieszkali w cyfrowym świecie? Dopiero kiedy sami przetniemy "pępowinę" łączącą nas ze smartfonami, nasze dzieci też to zrobią. Warto dowiedzieć się, co możemy zyskać na tym, że zaczniemy częściej wyłączać telefon lub laptop. A ta książka jest próbą odpowiedzi i na to pytanie.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
